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预产期阵痛怎么办 有效缓解阵痛的好方法
来源:http://daiyuny.com   时间: 2018-02-10 15:18:12   

  准妈妈在临盆前会有规律的阵痛,这种痛会让准妈妈痛不欲生,因此在产前学会如何应对产前阵痛是非常有必要的。下面厦门代孕网的小编给大家介绍以下应对产前阵痛的五大方法。

  

  应对产前阵痛的方法

  上身采取稍挺起的靠卧姿势:调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。

  跨坐在椅子上:两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。

  利用网球推高肛门:不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

  把体重负荷在墙上:手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助代孕胎儿降落的效果。

  趴在椅子上:膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿势,也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

  接下来,再来看看临产的征兆都有哪些吧。

  5种临产前的征兆

  下腹坠胀:代孕妇由于代孕胎儿先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。

  腹部轻松:初代孕妇在临产前1~2周,由于代孕胎儿先露部下降进入骨盆,子宫底部降低,常感上腹部较前舒适,呼吸较轻快,食量增多。

  假阵缩:分娩前1~2周,常有不规律的子宫收缩,表现持续时间短、间歇时间长,且不规律。但这种宫缩强度不大,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部,宫颈口不随其扩张,过一会儿这种感觉便会消失。

  见红:在分娩前24~48小时,阴道会流出一些混有血的黏液,即见红。见红一般是临产前的一个信号。若阴道出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。

  羊水流出:在分娩前几个小时会有羊水从阴道内流出,这是临产的一个征兆,这时应及时去医院。

  临产前的征兆,准妈妈要学会判断哦。

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